健康養生知識

- 健康養生知識 - 2017/1/13
- 免疫力下降的兇手是誰？破壞抗病防老的本錢兇手又是誰？
- 健康的本錢是有好的免疫力；當我們沒有照顧好身體時，免疫就會下降，就容易生病，甚至小病不斷；而造成免疫下降的兇手有哪些呢？
- 健康養生知識 - 2017/1/4
- 加班、營養不足 25歲以上中壯年更易中流感
- 流感重症危險群～加班、三餐不正常、營養不足、喝酒抽菸等導致免疫力下降的人！
- 健康養生知識 - 2016/12/28
- 冬天喝烏骨雞湯+當歸　補血補腎~增強免疫力
- 黑色對應的腎，其精氣是生命的源頭；本草綱目記載，烏骨雞可以補虛勞嬴弱，改善消化性疾病、心腹疼痛，調理女性白帶、產婦健康，以及許多虛損引發的病症；當歸補血適女性，搭配烏骨雞又補腎
- 健康養生知識 - 2016/12/26
- 裙子穿再短也不怕冷！做到7件事就能當健康女人不怕感冒找上門！
- 裙子穿再短也不怕冷！做到7件事，不管你出門再愛美，想穿露腹上衣還是短裙都不是問題。第一件事：減輕壓力；第二件事：多清洗雙手～
- 健康養生知識 - 2016/12/22
- 中壯年人別以為流感重症不會找上你
- 台中慈濟醫院胸腔內科主治醫師黃軒說，老人、幼童得流感、併發重症，通常是因免疫力較弱，但中壯年得流感重症，常不是因為缺乏免疫力，而是免疫力太強。這種情形醫學上稱為「細胞介質風暴（cytokine storm，又譯細胞激素風暴）」。
- 健康養生知識 - 2016/12/20
- 你累了嗎？強烈疲勞恐是自律神經失調
- 暫時性的疲勞感出現，通常在適當休息調養後即可恢復。若睡眠超過10小時，還是感覺強烈疲勞感，並伴隨全身肌肉痠痛、關節痠痛、頭痛等症狀，就要當心是否罹患自律神經失調或慢性疲勞症候群
- 健康養生知識 - 2016/12/19
- 醫師傳授3流感自保妙方　施打疫苗、黃耆沖泡熱開水
- 想要預防流感，施打疫苗加上維持良好衛生習慣，配合自泡黃耆水飲用，為流感盛行期間最佳自保之道
- 健康養生知識 - 2016/12/15
- 乾癬拉警報　免疫失調恐反覆發作
- 乾癬屬慢性疾病，一年四季可能都會發病，特別是在氣溫驟降時與換季時，壓力、飲食與作息失衡等因素也是導致乾癬復發的主因之一
- 健康養生知識 - 2016/12/12
- 「愛」能提升人體免疫力讓癌症遠離你
- 「愛」能提升人體免疫力讓癌症遠離你；癌症起因是什麼？癌症最新治療方法是什麼？霍金斯博士：癌細胞最怕愛；什麼是愛？愛有何影響？江本勝博士水結晶實驗告訴您，愛的影響力有多大。
- 健康養生知識 - 2016/8/26
- 扯！姊姊變阿姨？　25歲不可不知的「代謝力」
- 30歲之後以每年2~5%的速度慢慢下降，到了40歲時，基礎代謝更減少至10%以上了。表示我們的能量消耗及轉換打了九折！這也是為什麼明明不敢多吃，卻依然「中年發福」的原因之一。

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