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市面上的營養補給品種類非常多，該如何選呢？

健康養生知識 - 2016/2/15

市面上的營養補給品種類非常多，該如何選呢？

貴的好？還是便宜的好呢？

 
1.基本上，營養補給品選擇要以天然成份的為主
因為天然的人體好吸收，不會像化工的產品，不好吸收，還可能造成身體額外負擔
 
2.產品是否可以補充身體欠缺的營養素，幫助身體恢復及維持正常運作
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